München atmet durch

Happiness Festival

Ein tiefer Reset für einen Kopf, der nie abschaltet.

Atemtechnik, Meditation, Musik und echte Begegnung an einem Abend – um runterzukommen, den Kopf freizubekommen und aufzutanken.

31. Oktober 2026 · BMW Park, München · 16:30 – 21:30 Uhr

Ausgebucht · Warteliste offen

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Highlights

Bekannt aus
Gurudev Sri Sri Ravi Shankar
Das Happiness Festival

Lerne von einem der weltweit führenden Meditationsexperten.

Am 31. Oktober im BMW Park München: Live-Meditation mit Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, dazu Musik, Yoga, Tanz und Atemtechniken. Ein Abend, der dich auflädt.

  • Runterkommen. Geführte Meditation und Atemtechniken.
  • Aufladen. Musik, Tanz und die Energie einer Arena.
  • Mitnehmen. Happiness Hacks für deinen Alltag.
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Das Programm

Dein Tag beim Happiness Festival.

31. Oktober  |  BMW Park München

14:30

Einlass

Komm früh an, finde deinen Platz und lass den Alltag hinter dir.

Ab 14:45

Connection Corners

Orte für echte Begegnungen und neue Verbindungen – mit vegetarischem Soul Food vor Ort.

16:30

Soul Music

Bhavini Vyas, Marcel Verbay & Band eröffnen mit Musik, die direkt ins Herz geht.

16:45

Welcome & Opening

Ankommen, eintauchen und gemeinsam in den Abend starten.

17:00

Move as One – The Yoga Experience

200 Performer. 6.000 Menschen. Eine Bewegung. Eine gemeinsame Energie.

Move as One
17:15

Innere Freude entdecken

Sri Sri Ravi Shankar spricht darüber, wie du Zugang zu innerer Freude findest – und beantwortet Fragen aus dem Publikum.

18:00

Geführte Atemtechniken & Meditation

Verstehen, erleben, anwenden: Entdecke, wie Meditation wirkt und deinen Alltag bereichern kann – geführt von Sri Sri Ravi Shankar.

18:45

Soul Food

Vegetarische Köstlichkeiten und Zeit für echte Begegnungen.

19:30

Dance Together

Detlef Soost bringt mit seiner Crew die Bühne zum Beben – und die ganze Arena tanzt mit.

19:45

The Happiness Guitar Ensemble

Gitarren, Groove und Gänsehaut – live auf der Bühne.

20:00

Talentshow – das Finale

Die drei Gewinner unserer Talentshow bringen ihre Performance auf die große Bühne.

20:30

Singing Together
Mantra-Konzert & Mitsing-Hits

Ein Mantra-Konzert und Songs zum Mitsingen, bis die ganze Arena mit 6.000 Stimmen ein Chor ist. Mit einer Ansprache von Gurudev.

21:00

Deine Happiness Challenge

Konkrete Impulse, wie du das Festival-Gefühl in deinen Alltag mitnimmst.

21:30

Ausklang

Ein letzter gemeinsamer Moment – ein Abend, der nachklingt.

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Die Location

Der BMW Park.

Eine der modernsten Arenen Deutschlands – mitten in München, mit spektakulärem LED-Boden.

Samstag, 31. Oktober 2026 BMW Park · Grasweg 74, 81373 München Einlass 14:30 · Programm 16:30 – 21:30
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Fragen? Siehe unsere FAQ →

unter der Schirmherrschaft von

Embassy of India, Berlin The Tagore Centre, Indian Council for Cultural Relations, Berlin

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Wähle dein Erlebnis.

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Silber
59€
  • Reguläre Sitzplätze
  • Voller Zugang zum Happiness Festival
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Gold
119€
  • Premium-Plätze nahe der Bühne
  • Voller Zugang zum Happiness Festival
  • Zugang zur Lounge
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Platin
229€
  • Beste Plätze in den ersten Reihen
  • Voller Zugang zum Happiness Festival
  • Zugang zur Lounge
  • VIP-Fastlane beim Einlass
  • Aufzeichnung des Events inklusive
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Ermäßigt

Studenten & Senioren

Sitzplätze im Silber-Bereich

25€
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Exklusive Gruppenkontingente

Ein Erlebnis, das verbindet.

Raus aus dem Alltag, rein in ein gemeinsames Erlebnis. Erlebt das Happiness Festival als Team, Unternehmen oder Gruppe – mit exklusiven Konditionen ab 10 Personen.

Jetzt anfragen
Echte Stimmen

Wie sich so ein Abend anfühlt.

Kurze Eindrücke von Menschen, die einen Abend mit Gurudev schon erlebt haben.

Wann warst du das letzte Mal wirklich glücklich?

Nicht nur kurz zufrieden – sondern:

leichtverbundenvoller Energie

Glück passiert nicht einfach. Wir können etwas dafür tun.
Genau darum geht es beim Happiness Festival.

Warum jetzt?

Außen Sturm.
Innen Stille.

Zeit, dich selbst wiederzufinden

Wenn außen alles wackelt, zählt was uns innen Halt gibt. Was du immer in deiner Hand hast: wer du unter all dem Lärm wirklich bist.

Eine Freude, die von innen trägt

Nicht alle Umstände da draußen können wir beeinflussen – was in uns geschieht, schon. Es gibt eine Zufriedenheit, die dir niemand geben und niemand nehmen kann. Und diese innere Stabilität gibt uns echte Handlungskraft.

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Sei dein eigener Anker

Inneres Glück ruht auf
vier Säulen.Inneres Glück ruht
auf vier Säulen.

Geist

Ruhig und klar.

Meditation und Breathwork sind der schnellste Weg.

Körper

Gesund und voller Energie.

Einfache Praktiken, die im Alltag wirken.

Community

Finde deine Leute.

Positive Menschen um dich, die dich stärken.

Purpose

Tu etwas, das zählt.

Freude wächst in dem Moment, in dem du sie teilst.

Das Happiness Festival vereint alle vier an einem Tag – und es beginnt schon mit deiner Anmeldung: mit Happiness Challenges bis zum Festival.

Immer dabei. Immer verfügbar.

Die Superkraft des Atems.

Innere Stärke in turbulenten Zeiten beginnt an einem überraschend einfachen Ort: bei deinem Atem.

Deine wichtigste Energiequelle

Tag und Nacht, ohne Pause: Jeder einzelne Atemzug bringt die Energie, von der jede Zelle lebt.

Direkter Draht zum Nervensystem

Er läuft automatisch, lässt sich aber bewusst führen. So kommst du in Minuten zu innerer Ruhe.

Ein Regler für deine Emotionen

Jede Emotion hat ihren eigenen Atemrhythmus. Änderst du den Rhythmus, änderst du dein Gefühl.

Und: Atemtechniken stärken den „Präsenzmuskel“ – und Glück liegt in der Gegenwart.

Das Festival-Highlight

Eine Stimme
für Frieden

Friedensstifter. Yogi. Spiritueller Lehrer.

Seit 1981 lehrt Gurudev Sri Sri Ravi Shankar atembasierte Meditationstechniken für umfassendes Wohlbefinden und hat damit das Leben von über 1 Milliarde Menschen weltweit berührt.

Er entwickelte die Atemtechnik Sudarshan Kriya und bildete ein weltweites Netzwerk von über 40.000 Trainer:innen aus. Zahlreiche wissenschaftliche Studien untersuchen heute die positiven Effekte der Methode auf Stress, Wohlbefinden und mentale Gesundheit.

Als Friedensstifter engagiert er sich zudem seit Jahrzehnten für Dialog und Verständigung in internationalen Konflikten.

Veranstaltet vonArt of Living·45 Jahre Engagement für die Welt, in 185 Ländern.

Mitmachen statt zuschauen

Werde Teil der Show.

Drei Wege, wie du am 31. Oktober selbst auf der Bühne stehst.

Move as One – Yoga Performance

200 Menschen auf der Bühne, eine Bewegung, ein Atem. Ab September üben Studios und Yoga-Begeisterte aus ganz München gemeinsam die Choreografie – zweimal pro Woche 30 Minuten online.

Grundkenntnisse genügen

Kontakt aufnehmen

The Happiness Guitar Ensemble

108 Gitarristinnen und Gitarristen spielen einen Song vor 6.000 Menschen – geleitet von Marcel Verbay. Noten, Tabs und Play-alongs gibt es direkt nach der Anmeldung.

Vier Akkorde reichen · nur 108 Plätze

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Talentshow

Musik, Tanz oder Talent: Die Jury wählt aus allen Einsendungen drei Acts – die Gewinner stehen am Festivalabend live auf der großen Bühne.

Einreichung geschlossen

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Die Art of Living Experience

Tausende Menschen. Echte Begegnungen. Eine Community, die verbindet.
Aber am besten erzählen es die Menschen selbst.

Emett

„Mein Kopf war zum ersten Mal richtig ruhig.“

Ich hatte vorher nie meditiert und war überrascht, wie leicht ich zur Ruhe kam. Danach fühlte ich mich so klar und fokussiert wie lange nicht.

Emett

Abhishek R.

„Es ist echte Veränderung.“

Nicht nur im Kopf – es ist echte Veränderung. Da ist eine neue Klarheit und Leichtigkeit. Ich fühle mich, als werde ich frei.

Abhishek R.

Karen

„Ich fühle mich so erfüllt, wach und leicht.“

Die Stille vertieft sich weiter. Da ist so viel Ruhe – und doch fühle ich mich erfüllt, wach und leicht.

Karen

Auf die Warteliste

Momente aus Art of Living Events weltweit

Berlin · Juli 2011
60.000 Teilnehmer beim World Culture Festival
Washington D.C., USA · September 2023
1,2 Mio. Menschen meditieren für Frieden
Bulgarien · August 2025
10.000 Teilnehmer in drei Städten
UN-Hauptquartier, New York · Dezember 2024
Feier des 1. UN-Weltmeditationstags

Next stop: München

6.000+

positive Vibes an einem Ort.

Glück ist genau hier und jetzt.
Warte nicht darauf, später glücklich zu sein.
Sei jetzt glücklich.

Dein Highlight des Jahres 2026.

Schenke dir ein Erlebnis,
das noch lange in dir weiterwirkt.

  • Stunden purer Lebensfreude und echter Präsenz.
  • Eine Community aus Gleichgesinnten, die die Halle zum Leuchten bringt.
  • Erlebe Sri Sri Ravi Shankar live in München.
  • Meditation & Breathwork, die du mit in deinen Alltag nimmst.
  • Eine gemeinsame Stille, die du nicht vergisst.
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Friends of Happiness

Das Reception Committee

Menschen, die hinter dem Happiness Festival stehen.

Jakob von WeizsäckerFinanzminister, Saarland
Jo Leinenehem. Mitglied des Europäischen Parlaments
Georgiana TeodorescuMitglied des Europäischen Parlaments
Alojz PeterleEx‑Ministerpräsident Sloweniens
Dr. Monika Griefahnehem. Ministerin · Gründerin, Institut für Medien, Umwelt, Kultur
Dr. Sanjay PradhanPräsident, World Forum for Ethics in Business · ehem. Vizepräsident der Weltbank

Die Stiftung hinter dem Festival

Über Art of Living

45
Jahre Erfahrung
185
Länder weltweit
100+
Studien zu den Techniken

Gegründet 1981 von Gurudev Sri Sri Ravi Shankar ist die Art of Living Foundation eine der weltweit größten gemeinnützigen Organisationen, getragen von der Vision einer stressfreien, gewaltfreien Gesellschaft.

Mit Atemtechniken wie der Sudarshan Kriya®, Meditation und Yoga hat sie Millionen Menschen weltweit dabei unterstützt, mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.

Zusätzlich engagiert sich die Stiftung in sozialen Projekten wie Konfliktlösung, Katastrophenhilfe, ländlicher Entwicklung und Bildungsinitiativen.

Unser Beitrag für die Welt

8.000+

ukrainische Soldaten in Workshops zur Traumabewältigung begleitet

100.000+

Kinder lernen in 1.327 kostenfreien Schulen

5,6 Mio.+

Menschen weltweit in Programmen zur Traumabewältigung erreicht

800.000+

Gefängnisinsassen in Rehabilitationsprogrammen weltweit

81 Mio.+

Bäume in 36 Ländern gepflanzt

FAQ

Die Sitzplätze sind nach Ticketkategorie und Nähe zur Bühne sortiert. Platin-Sitzplätze sind die nächsten zur Bühne, gefolgt von Gold und Silber. Studenten und Senioren sitzen im Silber-Bereich. Jede Kategorie liegt zunehmend weiter von der Bühne entfernt. Gold und Platin beinhalten den Zugang zur Lounge. Platin beinhaltet zusätzlich die Aufzeichnung des Events und eine VIP-Fastlane beim Einlass.

Wir empfehlen dringend, sich online im Voraus zu registrieren, um einen Platz zu sichern. Die Plätze sind begrenzt — wir bitten dich, so früh wie möglich zu buchen.

Nach deiner Online-Anmeldung erhältst du ein digitales Ticket per E-Mail. Bitte halte es (ausgedruckt oder auf deinem Handy) am Check-in-Schalter bereit.

Der BMW Park verfügt über einen Open-Air-Parkplatz vor Ort (ca. 432 Stellplätze) in der Siegenburger Str. 65 für ca. 5 € pro Veranstaltungstag. Zusätzliche Parkmöglichkeiten gibt es am nahegelegenen P+R-Parkplatz Heimeranplatz (Garmischer Str. 19). Der Veranstaltungsort ist auch gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar — wir empfehlen die U- oder S-Bahn für eine einfache Anreise.

Wir empfehlen, 1 Stunde vor Veranstaltungsbeginn einzutreffen — für Parken, Check-in und das Finden deines Sitzplatzes.

Ja. Der BMW Park bietet rollstuhlgerechte Sitzplätze mit Platz für Begleitpersonen, erreichbar über eine Rampe mit Handlauf, sowie einen separaten barrierefreien Eingang. Wenn du besondere Bedürfnisse hast, melde dich bitte im Voraus bei uns, damit wir dein Erlebnis bestmöglich vorbereiten können.

Mitgebrachtes Essen ist im Veranstaltungsort nicht erlaubt. Vegetarisches Essen kann vor Ort gekauft werden.

Es gibt keinen formellen Dresscode. Trage etwas Bequemes, in dem du dich frei bewegen und atmen kannst — weiche, geschichtete Kleidung eignet sich am besten für Meditation und Atemarbeit.

Das Event findet auf Deutsch und Englisch statt.

Es gibt keine Voraussetzungen. Alle sind willkommen, egal ob neu oder erfahren in der Meditation.

Teilnehmer ab 10 Jahren zahlen den Studentenpreis. Kinder unter 10 Jahren haben in Begleitung eines angemeldeten Erwachsenen freien Eintritt.

Es wird keine Unterkunft gestellt.

Wir wissen, dass manchmal etwas Unvorhergesehenes dazwischenkommt. Falls du nicht teilnehmen kannst, kannst du dein Ticket ganz einfach an Freund:innen oder Bekannte weitergeben – so geht dein Platz nicht verloren.

Bitte beachte jedoch, dass es sich um eine Freizeitveranstaltung mit festem Termin handelt. Der Ticketkauf ist daher verbindlich – eine Rückgabe oder Erstattung ist leider nicht möglich, auch nicht bei Krankheit oder Verhinderung.

Bitte wende dich an unser Team unter happinessfestival@artofliving.de

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