Christoph Glaser
Autor des Manager-Magazin-Bestsellers „Atmen“ (Campus) und Leadership-Trainer am TLEX Institute. Er bringt die Atem-Seite in den Workshop: wie Klang, Atem und Aufmerksamkeit zusammenwirken.
Weißt du noch, wie schnell du früher gelernt hast?
Als Kinder haben wir durch Tun gelernt. Wir haben Dinge ausprobiert, Fehler gemacht, gelacht und es noch einmal versucht. Niemand hat gefragt, ob wir Talent haben.
Irgendwann hat sich das geändert. Als Erwachsene werden wir vorsichtiger. Wir bleiben bei dem, was wir schon gut können, und entscheiden still, wofür wir „nicht der Typ“ sind. Musik ist meist eines der ersten Dinge, die wegfallen.
Aber etwas zu tun, das du nicht gewohnt bist, kann genau das sein, was dich wieder lebendig fühlen lässt. Etwa eine Stunde lang ist es unbequem – und dann ist es berauschend.
Und das Selbstvertrauen nimmst du mit nach Hause.
