München atmet durch

Happiness Festival

Komm für die Vibes. Geh wieder ganz bei dir.Connection. Dance. Meditation. Feiern.

31. Oktober 2026 · BMW Park München

Ausgebucht · Warteliste offen

Warteliste für Studi-Tickets

Happiness, but real.

Das gute Gefühl, nach dem du suchst? Ist schon da.

Zwischen Uni, Doomscrolling und der Frage „Was mache ich eigentlich mit meinem Leben?“ geht dieses Gefühl schnell unter.

Hier geht es nicht um Dauergrinsen oder darum, so zu tun, als wäre alles easy. Sondern darum, wieder zu spüren, was längst in dir steckt:

FreudeConnectionEnergie

Und was passiert, wenn wir das miteinander teilen.

Gurudev Sri Sri Ravi Shankar
Das Happiness Festival

Lerne von einem der weltweit führenden Meditationsexperten.

Am 31. Oktober im BMW Park München: Live-Meditation mit Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, dazu Musik, Yoga, Tanz und Atemtechniken. Ein Abend, der dich auflädt.

  • Runterkommen. Geführte Meditation und Atemtechniken.
  • Aufladen. Musik, Tanz und die Energie einer Arena.
  • Mitnehmen. Happiness Hacks für deinen Alltag.
Auf die Warteliste
— Studi-Ticket —

Ein Arena-Abend für Studierende.

Weniger als ein Konzertticket – ein ganzer Abend in der Arena.

Kein Studierendenausweis? Die regulären Tickets:

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Silber
59€
  • Reguläre Sitzplätze
  • Voller Zugang zum Happiness Festival
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Gold
119€
  • Premium-Plätze nahe der Bühne
  • Voller Zugang zum Happiness Festival
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Platin
229€
  • Beste Plätze in den ersten Reihen
  • Voller Zugang zum Happiness Festival
  • Zugang zur Lounge
  • VIP-Fastlane beim Einlass
  • Aufzeichnung des Events inklusive
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Alle Tickets mit vollem Zugang zum Festival · Platin inkl. VIP-Fastlane und Aufzeichnung

Echte Stimmen

Wie sich so ein Abend anfühlt.

Kurze Eindrücke von Menschen, die einen Abend mit Gurudev schon erlebt haben.

unter der Schirmherrschaft von

Embassy of India, Berlin The Tagore Centre, Indian Council for Cultural Relations, Berlin

Medienpartner

Unterstützt von

Das Programm

Dein Abend beim Happiness Festival.

31. Oktober  |  BMW Park München

14:30

Einlass

Früh kommen lohnt sich: Platz suchen, Leute treffen, ankommen.

Ab 14:45

Connection Corners

Hier lernst du Leute kennen, ohne Smalltalk-Krampf – mit vegetarischem Soul Food.

16:30

Soul Music

Bhavini Vyas, Marcel Verbay & Band eröffnen mit Musik, die direkt ins Herz geht.

16:45

Welcome & Opening

Ankommen, eintauchen und gemeinsam in den Abend starten.

17:00

Move as One – The Yoga Experience

200 Performer. 6.000 Menschen. Eine Bewegung. Eine gemeinsame Energie.

Move as One
17:15

Innere Freude entdecken

Sri Sri Ravi Shankar spricht darüber, wie du Zugang zu innerer Freude findest – und beantwortet Fragen aus dem Publikum.

18:00

Geführte Atemtechniken & Meditation

Einfache Atemtechniken und eine geführte Meditation – live angeleitet von Sri Sri Ravi Shankar. Danach weißt du, wie sich ein freier Kopf anfühlt.

18:45

Soul Food

Vegetarische Köstlichkeiten und Zeit für echte Begegnungen.

19:30

Dance Together

Detlef Soost bringt mit seiner Crew die Bühne zum Beben – und die ganze Arena tanzt mit.

19:45

The Happiness Guitar Ensemble

Gitarren, Groove und Gänsehaut – live auf der Bühne.

20:00

Talentshow – das Finale

Die drei Gewinner unserer Talentshow bringen ihre Performance auf die große Bühne.

20:30

Singing Together
Mantra-Konzert & Mitsing-Hits

Ein Mantra-Konzert und Songs zum Mitsingen, bis die ganze Arena mit 6.000 Stimmen ein Chor ist. Mit einer Ansprache von Gurudev.

21:00

Deine Happiness Challenge

Konkrete Impulse, wie du das Gefühl in den Uni-Alltag mitnimmst.

21:30

Ausklang

Ein letzter gemeinsamer Moment – ein Abend, der nachklingt.

Die Location

Der BMW Park.

Eine der modernsten Arenen Deutschlands – mitten in München, mit spektakulärem LED-Boden.

Samstag, 31. Oktober 2026 BMW Park · Grasweg 74, 81373 München Einlass 14:30 · Programm 16:30 – 21:30

Fragen? Siehe unsere FAQ →

Warum jetzt?

Außen Sturm.
Innen Stille.

Prüfungen, Zukunft, Dauerlärm.

Volle Hörsäle, volle Feeds, voller Kopf – und trotzdem oft das Gefühl, allein damit zu sein. Was dir niemand nehmen kann: die Fähigkeit, runterzukommen. Und die lässt sich lernen.

Ein Gefühl, das nicht vom Feed abhängt.

Nicht alles da draußen kannst du beeinflussen – was in dir passiert, schon. Es gibt eine Ruhe, die dir niemand geben und niemand nehmen kann. Genau die macht dich handlungsfähig – in der Klausurphase wie im Rest des Lebens.

Immer dabei. Immer verfügbar.

Die Superkraft des Atems.

Innere Stärke in turbulenten Zeiten beginnt an einem überraschend einfachen Ort: bei deinem Atem.

Deine wichtigste Energiequelle

Tag und Nacht, ohne Pause: Jeder einzelne Atemzug bringt die Energie, von der jede Zelle lebt.

Direkter Draht zum Nervensystem

Er läuft automatisch, lässt sich aber bewusst führen. So kommst du in Minuten zu innerer Ruhe.

Ein Regler für deine Emotionen

Jede Emotion hat ihren eigenen Atemrhythmus. Änderst du den Rhythmus, änderst du dein Gefühl.

Und: Atemtechniken stärken den „Präsenzmuskel“ – und Glück liegt in der Gegenwart.

Sei dein eigener Anker

Inneres Glück ruht auf
vier Säulen.
Inneres Glück ruht
auf vier Säulen.

Geist

Kopf frei. In Minuten.

Atemtechnik statt Doomscrolling – einfache Übungen, die sofort wirken.

Körper

Gesund und voller Energie.

Einfache Übungen, die auch in der Klausurwoche klappen.

Community

Finde deine Leute.

6.000 Leute, viele in deinem Alter. Komm allein oder mit Freunden – geh mit neuen Nummern im Handy.

Purpose

Tu etwas, das zählt.

Freude wächst in dem Moment, in dem du sie teilst.

Das Happiness Festival vereint alle vier an einem Tag – und es beginnt schon mit deiner Anmeldung: mit Happiness Challenges bis zum Festival.

Das Festival-Highlight

Eine Stimme
für Frieden

Friedensstifter. Yogi. Spiritueller Lehrer.

Seit 1981 lehrt Gurudev Sri Sri Ravi Shankar atembasierte Meditationstechniken für umfassendes Wohlbefinden und hat damit das Leben von über 1 Milliarde Menschen weltweit berührt.

Er entwickelte die Atemtechnik Sudarshan Kriya und bildete ein weltweites Netzwerk von über 40.000 Trainer:innen aus. Zahlreiche wissenschaftliche Studien untersuchen heute die positiven Effekte der Methode auf Stress, Wohlbefinden und mentale Gesundheit.

Als Friedensstifter engagiert er sich zudem seit Jahrzehnten für Dialog und Verständigung in internationalen Konflikten.

Veranstaltet vonArt of Living·45 Jahre Engagement für die Welt, in 185 Ländern.

Mitmachen statt zuschauen

Werde Teil der Show.

Drei Wege, wie du am 31. Oktober selbst auf der Bühne stehst.

Move as One – Yoga Performance

200 Menschen auf der Bühne, eine Bewegung, ein Atem. Ab September üben Studios und Yoga-Begeisterte aus ganz München gemeinsam die Choreografie – zweimal pro Woche 30 Minuten online.

Grundkenntnisse genügen

Kontakt aufnehmen

The Happiness Guitar Ensemble

108 Gitarristinnen und Gitarristen spielen einen Song vor 6.000 Menschen – geleitet von Marcel Verbay. Noten, Tabs und Play-alongs gibt es direkt nach der Anmeldung.

Vier Akkorde reichen · nur 108 Plätze

Mehr erfahren

Talentshow

Musik, Tanz oder Talent: Die Jury wählt aus allen Einsendungen drei Acts – die Gewinner stehen am Festivalabend live auf der großen Bühne.

Einreichung geschlossen

Mehr erfahren

Die Art of Living Experience

Tausende Menschen. Echte Begegnungen. Eine Community, die verbindet.
Aber am besten erzählen es die Menschen selbst.

„Ich hatte noch nie meditiert. Plötzlich war mein Kopf leise.“

Ehrlich, ich dachte, das ist nichts für mich. Nach ein paar Minuten Atmen war der Druck einfach weg.

Theresa M., 23

„Gestresst rein, komplett entspannt wieder raus.“

Mitten in der Prüfungsphase. Ich hab seit Wochen nicht so gut geschlafen wie in der Nacht danach.

Daniel K., 25

„Ich dachte, Atmen kann doch nicht so viel ausmachen. Kann es.“

Nach zehn Minuten war ich wacher als nach zwei Kaffee. Und gleichzeitig total ruhig, das kannte ich so nicht.

Ayşe B., 21

Momente aus Art of Living Events weltweit

Berlin · Juli 2011
60.000 Teilnehmer beim World Culture Festival
Washington D.C., USA · September 2023
1,2 Mio. Menschen meditieren für Frieden
Bulgarien · August 2025
10.000 Teilnehmer in drei Städten
UN-Hauptquartier, New York · Dezember 2024
Feier des 1. UN-Weltmeditationstags

Next stop: München

6.000+

positive Vibes an einem Ort.

Die Stiftung hinter dem Festival

Über Art of Living

45
Jahre Erfahrung
185
Länder weltweit
100+
Studien zu den Techniken

Gegründet 1981 von Gurudev Sri Sri Ravi Shankar ist die Art of Living Foundation eine der weltweit größten gemeinnützigen Organisationen, getragen von der Vision einer stressfreien, gewaltfreien Gesellschaft.

Mit Atemtechniken wie der Sudarshan Kriya®, Meditation und Yoga hat sie Millionen Menschen weltweit dabei unterstützt, mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.

Zusätzlich engagiert sich die Stiftung in sozialen Projekten wie Konfliktlösung, Katastrophenhilfe, ländlicher Entwicklung und Bildungsinitiativen.

Unser Beitrag für die Welt

8.000+

ukrainische Soldaten in Workshops zur Traumabewältigung begleitet

100.000+

Kinder lernen in 1.327 kostenfreien Schulen

5,6 Mio.+

Menschen weltweit in Programmen zur Traumabewältigung erreicht

800.000+

Gefängnisinsassen in Rehabilitationsprogrammen weltweit

81 Mio.+

Bäume in 36 Ländern gepflanzt

FAQ

Ja. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Die Atemtechnik wird live angeleitet, Schritt für Schritt – und der Rest des Abends ist Musik, Performances und Begegnung.

Klar – viele kommen allein. In den Connection Corners lernst du unkompliziert Leute kennen.

Nein. Das Festival ist offen für alle – egal, was du glaubst oder nicht glaubst. Die geführten Atemtechniken und Meditation sind einfache, praktische Übungen, die jede:r sofort mitmachen kann. Es gibt nichts zu glauben, nur etwas auszuprobieren.

Nein – das Festival ist alkohol- und drogenfrei. Die Energie kommt von 6.000 Leuten, Live-Musik und dem, was ein paar Minuten Atem mit deinem Kopf machen. Und am Sonntag geht es dir gut.

Die Studi-Tickets (25 €) sind inzwischen ausgebucht. Trag dich in die Warteliste ein: Am Freitagabend, 30. Oktober, sagen wir dir per E-Mail, ob wir noch Plätze freigeben können. Mit Studi-Ticket zeigst du beim Einlass deinen Studierendenausweis. Du sitzt im Silber-Bereich und hast vollen Zugang zum gesamten Festival.

Die Sitzplätze sind nach Ticketkategorie und Nähe zur Bühne sortiert. Platin-Sitzplätze sind die nächsten zur Bühne, gefolgt von Gold und Silber. Studenten und Senioren sitzen im Silber-Bereich. Jede Kategorie liegt zunehmend weiter von der Bühne entfernt. Gold und Platin beinhalten den Zugang zur Lounge. Platin beinhaltet zusätzlich die Aufzeichnung des Events und eine VIP-Fastlane beim Einlass.

Wir empfehlen dringend, sich online im Voraus zu registrieren, um einen Platz zu sichern. Die Plätze sind begrenzt — wir bitten dich, so früh wie möglich zu buchen.

Nach deiner Online-Anmeldung erhältst du ein digitales Ticket per E-Mail. Bitte halte es (ausgedruckt oder auf deinem Handy) am Check-in-Schalter bereit.

Der BMW Park verfügt über einen Open-Air-Parkplatz vor Ort (ca. 432 Stellplätze) in der Siegenburger Str. 65 für ca. 5 € pro Veranstaltungstag. Zusätzliche Parkmöglichkeiten gibt es am nahegelegenen P+R-Parkplatz Heimeranplatz (Garmischer Str. 19). Der Veranstaltungsort ist auch gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar — wir empfehlen die U- oder S-Bahn für eine einfache Anreise.

Wir empfehlen, 1 Stunde vor Veranstaltungsbeginn einzutreffen — für Parken, Check-in und das Finden deines Sitzplatzes.

Ja. Der BMW Park bietet rollstuhlgerechte Sitzplätze mit Platz für Begleitpersonen, erreichbar über eine Rampe mit Handlauf, sowie einen separaten barrierefreien Eingang. Wenn du besondere Bedürfnisse hast, melde dich bitte im Voraus bei uns, damit wir dein Erlebnis bestmöglich vorbereiten können.

Mitgebrachtes Essen ist im Veranstaltungsort nicht erlaubt. Vegetarisches Essen kann vor Ort gekauft werden.

Es gibt keinen formellen Dresscode. Trage etwas Bequemes, in dem du dich frei bewegen und atmen kannst — weiche, geschichtete Kleidung eignet sich am besten für Meditation und Atemarbeit.

Das Event findet auf Deutsch und Englisch statt.

Es gibt keine Voraussetzungen. Alle sind willkommen, egal ob neu oder erfahren in der Meditation.

Teilnehmer ab 10 Jahren zahlen den Studentenpreis. Kinder unter 10 Jahren haben in Begleitung eines angemeldeten Erwachsenen freien Eintritt.

Es wird keine Unterkunft gestellt.

Wir wissen, dass manchmal etwas Unvorhergesehenes dazwischenkommt. Falls du nicht teilnehmen kannst, kannst du dein Ticket ganz einfach an Freund:innen oder Bekannte weitergeben – so geht dein Platz nicht verloren.

Bitte beachte jedoch, dass es sich um eine Freizeitveranstaltung mit festem Termin handelt. Der Ticketkauf ist daher verbindlich – eine Rückgabe oder Erstattung ist leider nicht möglich, auch nicht bei Krankheit oder Verhinderung.

Bitte wende dich an unser Team unter happinessfestival@artofliving.de

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